今日は、私が糖質制限ダイエットを実践して6週間で4.0kgの減量に成功した
「NOSH – ナッシュ」の冷凍弁当『鶏肉の照り焼き』をご紹介します。
『ナッシュ』の詳しい情報は、こちらの記事を参考にしてくださいね！
料金や注文方法などを紹介しています。
『鶏肉の照り焼き』おいしそうだけどダイエット中食べれるの？と思いませんか？
- 照り焼きはカロリーが高そう。
- 鶏の照り焼きは糖質が多いから、食べないようにしている。
- たまには、パンチがある料理を食べたい！
- 糖質制限ダイエット失敗してばかり！
甘辛なおかず大好きなんですけど、ナッシュのお弁当に出会うまでは、低糖質ダイエットには向いていないと思っていました！
でも、「NOSH – ナッシュ」で工夫された『鶏肉の照り焼き』なら
ダイエット中でも食べれるんです！
『鶏肉の照り焼き』は糖質が約５ｇ
カロリーが337kcalとヘルシーです。
糖質制限ダイエット中の元ナースの私が、『noshナッシュ』の冷凍弁当
『鶏肉の照り焼き』を、以下の順にご紹介していきますね。
- ナッシュ『鶏肉の照り焼き』のカロリーや糖質
- ナッシュ『鶏肉の照り焼き』のメニュー内容
- ナッシュ『鶏肉の照り焼き』の実食レビュー
- ナッシュ『鶏肉の照り焼き』のメリット
- ナッシュ『鶏肉の照り焼き』のデメリット
- ナッシュ『鶏肉の照り焼き』の口コミは？
糖質制限ダイエット中でも食べれるナッシュ『鶏肉の照り焼き』のカロリーや糖質は？
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介今回実食した『鶏肉の照り焼き』の
カロリーや糖質は、パックの裏側に表示があります。
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介| エネルギー | 337kcal |
| タンパク質 | 23.1ｇ |
| 脂質 | 21.3ｇ |
| 糖質 | 5.2g |
| 食物繊維 | 1.8g |
| 食塩相当 | 1.6g |
エネルギーは337kcal、糖質は5.2ｇ。
『ナッシュ』の中でも最も糖質が低く、味にパンチがあります！
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糖質制限ダイエット中でも食べれるナッシュ『鶏肉の照り焼き』のメニューは？
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介「ナッシュ」はパッケージの裏面に
メニューの表示があります。
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介ニュー表示があります。
- 鶏肉の照り焼き
- 小松菜の辛し和え
- 茄子の煮浸し
- ピーマンのきんぴら
バラエティー豊かなメニューがついて、糖質5.2g！
糖質を気にせず、食事が楽しめますね。
「NOSH – ナッシュ」のメニューは中華料理や洋食、和食まで用意されているので、糖質制限ダイエットも飽きずに続けることが出来ます。
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糖質制限ダイエット中でも食べれるナッシュ『鶏肉の照り焼き』の感想は？
実際に『鶏肉の照り焼き』を食べたので、感想をご紹介しますね。
ナッシュの宅配冷食は、電子レンジでチン！で出来上がります。
600ワットで6分から6分半で温め完了です。
糖質制限の効果絶大！1ヶ月3kg減量できた冷食ナッシュ『チキンバジルのオイル焼き』の感想や口コミは？温めた後の『鶏肉の照り焼き』
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介温め中から鶏肉のいい匂いがプンプンです！
盛り付け後の『鶏肉の照り焼き』
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介黒いトレーのままでもいただけますが、渋い黒っぽい平皿に盛り付けしてみました。
チキンと分厚い卵焼きが、とってもおいしそうですね。
メインメニューの『鶏肉の照り焼き』を実食
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介こちらがメインメニューの、
『鶏肉の照り焼き』です。
ダイエット食の照り焼きチキンと聞くと、味が薄そうに感じますが、
ナッシュの照り焼きチキンはしっかり味が付いていて、とっても味覚を満足させられます。
濃ゆすぎず、ちょうどよい味付けで鶏肉の嫌な臭いもありません。
ナッシュ『鶏肉の照り焼き』卵焼き厚揚げ卵は少しパサつきがあったのが気になりましたが、
味はジューシーで冷食で卵焼きが楽しめるのは、新鮮でした。
他の鶏肉のメニューで『チキンバジルのオイル焼き』もおすすめです。
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糖質制限ダイエット中でも食べられる
副菜①小松菜の辛し和え
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介残念ながら、小松菜単独のおかずはパサつきがありますね。
しおれた葉っぱが、お弁当に入ってしまったみたいですね。
お肉と一緒に料理した調理法なら、温めたときに煮汁と混ざって
パサつきが抑えられるのかもしれません。
糖質制限ダイエット中でも食べられる
副菜②茄子の煮浸し
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介茄子の煮浸しがメニューの中に入っていると、とっても嬉しいですね。
茄子がびっくりするほどジューシーで、最高においしいです。
糖質制限ダイエット中でも食べられる
副菜③ピーマンのきんぴら
【糖質制限ダイエット】激ウマ！ナッシュの鶏の照り焼きの口コミや感想をご紹介ピーマンの苦みがなく、しっかり味付けされていてたべやすいです食べやすいですね。
エリストールを上手に使って、味付けの工夫がされていますね。
ピーマンにはおいしい成分である「ピラジン」が含まれています。ピラジンは血液をサラサラにする働きがあり、心筋梗塞や脳梗塞の予防になります。
ピーマンの種にもたくさんピラジンが含まれているので、種も一緒に料理しましょう。
引用：からだのための食材大全ーNHK出版ー
「NOSH – ナッシュ」は50種以上のメニューがあり、私たちの意見を参考にどんどんリニューアルされています。
糖質制限ダイエット中でも食べられる！ナッシュ『鶏肉の照り焼き』のメリットは？
今回の実食で感じた『鶏肉の照り焼き』のメリットは
- 照り焼きをたっぷり楽しめる。
照り焼きは甘辛を楽しむ料理ですが、ナッシュの照り焼きチキンは低糖質なので、糖質を気にせず食事が楽しめます。
日本人は甘辛料理を食べるとホッとしますね。
鶏肉はダイエット向きの食材としておすすめです。
「NOSH – ナッシュ」はどのメニューもボリュームがあるので、ダイエットの空腹を我慢するという感覚がありません。糖質制限ダイエットを無理なく続けることが出来ますね。
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糖質制限ダイエット中でも食べられる！ナッシュの『鶏肉の照り焼き』のデメリットは？
- 小松菜の辛し和えが残念な食感
小松菜の辛し和え以外はおいしく頂けたのですが、小松菜の食感はどうしてもぱさぱさな印象が残りますね。
NOSH公式サイト
のには他にもたくさんのメニューが、紹介されています。どれを頼んでいいのか迷うほどです。
糖質制限ダイエット中でも食べられるナッシュの『鶏肉の照り焼き』の口コミは？
今回私が食べた『鶏肉の照り焼き』はリニューアルされたメニューでしたので、
口コミを発見次第ご紹介したいと思います。
低糖質で高たんぱくな食事がいただけるので、健康的なダイエットが出来ます。
初回は送料無料です！
まとめ
今回は「NOSH – ナッシュ」の『鶏肉の照り焼き』をご紹介しました。
337kcal、糖質5.2ｇにもかかわらず、とてもおいしく頂けました。
『ナッシュ』ならダイエットが無理なく続けられますよ。
6週間で4キロやせることが出来たなんて、信じられません。
＼初回は送料無料／
