ローソンの新商品スイーツ『カプケ』が１０月２２日に登場して約１か月！
本格派ケーキをそのままカップに入れてしまった斬新なスイーツです！
仕事終わりに、自分のご褒美にちょっと甘いものが欲しくなりますよね！
仕事の帰りがけにローソンによって、プチご褒美が気軽に買えちゃいます。
とっても食べやすいので、何度もリピートしてしまいますよ！
まだ食べていない方必見です。
でも、たくさん食べて太るのは嫌だ！
というのが女子の本音ですよね。
ということで、今回は、『カプケ』で一番カロリー少ないのはどれかをテーマに、カプケの中身も含めてご紹介していきますね。
ローソン『カプケ』のカロリー低いランキング！中身はどんなの？
ローソン『カプケ』の種類は以下の４つです。
- 「とろけるクリームのイチゴのショート」
- 「ごろっと栗のモンブラン」
- 「カカオ薫るショコラ」
- 「くちどけティラミス」
こちらの４つのカプケをカロリー低いランキング形式でご紹介していきますね。
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ローソン『カプケ』カロリー低いランキングNO4は「カカオ薫るショコラ」
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査―チョコカロリーは314kca
値段はモンブランと同じで273円（税込み295円）
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査―苺の名中身ショコラカロリーは314kcalで『カプケ』の中では一番カロリーは高いですね。
チョコなので納得です。
しかし、チョコ好きな方にはたまらない逸品です。チョコレートのデパートがカップケーキの中に閉じ込められた感じ！
アーモンドとチョコが出迎えてくれて、チョコクリーム、ガナッシュ、クランチチョコがお口の中で喧嘩せず、濃厚な香りとともに食感を満足させてくれます！
チョコはエクアドル産のカカオを使用したミルクチョコレートを使用しているそうです。
私は「カカオ薫るショコラ」が一番お気に入りです。
コーヒーのおともにピッタリ！
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ローソン『カプケ』カロリー低いランキングNO３は「くちどけティラミス」
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査―ティラミスカロリーは269kcal
値段は『カプケ』の中で一番安い250円（税込み270円）
カロリーは、269kcalで、『カプケ』の中ではカロリーは3番目に低いですね。
北海道産のマスカルポーネチーズを使用したティラミスカップケーキ！
くちどけがよく、お口の中でさっと広がりクリーミーな仕上がりです。
一度食べたらやみつきになりそうですね。
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ローソン『カプケ』カロリー低いランキングNO２は「とろけるクリームのイチゴのショート」
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査！カロリーは266kcal
値段は『カプケ』の中で一番高い292円（税込み315円）
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査―苺の名中身カロリーは266kcalで『カプケ』で2番目にからリーが低いです。
ふわふわの真っ白なクリームの上に、かわいいイチゴが出迎えてくれます。
うっすら粉砂糖がかかっていて少し幻想的ですね。
中身はスポンジとイチゴソースと生クリームが層となっており、お口の中にふんわりとした甘みのハーモニーが広がりますよ。
北海道産の生クリームが、イチゴソースのさっぱりとした酸味を包みます。
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ローソン『カプケ』カロリー低いランキングNO１は「ごろっと栗のモンブラン」
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査―マロンカロリーは248kcal
値段は『カプケ』の中で２番目に高い273円（税込み295円）
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？中身も徹底調査―苺の名中身マロン『カプケ』の中で一番カロリーが低いのは、「ごろっと栗のモンブラン」でした！
248kcalで一番カロリーが高いショコラに比べて、６６kcal少なかったです。
６６kcalは少ないように思いますが、体重コントロールの上では大きな意味を持つそうです。。
たっぷりのモンブランクリームに渋皮栗がてっぺんに座っていて、モンブランの風味ある甘さを連想させます。
モンブランクリームはスペイン産のマロンペーストを使用しているそうです。
スプーンでぱっこっと刺したら、あらま！その名の通りごろっとした栗とクランチチョコが顔をのぞかせます！
クリとチョコの絶妙なバランスが、脳に焼き付きます！
ローソン『カプケ』のカロリやそのほかの栄養素は？
ローソン『カプケ』リピ急増中！カロリーが一番少ないのはどれ？
| イチゴ | モンブラン | ティラミス | ショコラ | |
| 熱量 | 266kcal | 248kcal | 269kcal | 314kcal |
| 蛋白質 | 2.1g | 3.1g | 3.3g | 4.5g |
| 脂質 | 21g | 15.3g | 17.7g | 23g |
| 糖質 | 17g | 23.4g | 20.8g | |
| 食物繊維 | 0.4g | 2.3g | 0.6g | 3g |
| 食塩 | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g |
4つのカップケーキの栄養成分を表にしてみました。
カロリーは先ほどご紹介した通りモンブランが一番低いですね。
脂質の量もカロリーの高さに比例しています。
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ローソン『カプケ』の３つの特徴は？
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ローソン『カプケ』の特徴は以下の３つです。
- 見た目がかわいい
- さっぱりして食べやすい
- 量がちょうどよい
ローソン『カプケ』の特徴①見た目がかわいい
『カプケ』はかわいらしいプラスチックのカップに入っていて、片手でヒョイと持てるのがいいですね。
色もシンプルで白いプラスチックの容器に入っています。
トランプマークがソフトタッチで描かれていて、スイーツの柔らかい雰囲気が出ていますね。
ローソン『カプケ』の特徴②さっぱりして食べやすい
味はさっぱりとした甘さで、何個食べても飽きないので、悪魔スイーツかもしれません。
普通のケーキを食べるときは、ナイフで切ってそーっとお皿に乗せて、とっても気を遣いますが、『カプケ』はその心配はありませんよ！
透明なふたを外して、すぐお口に運べる優秀スイーツです。
わたあめんさんのカプケの動画を見つけたので紹介しておきますね。
ローソン『カプケ』の特徴③量がちょうどよい
とっても気軽にスーツが楽しめて、量も普通のケーキと比べて小さいので、さらっとおなかに入っちゃいます！絶妙な量ですね。
食べた後は、カップを小物入れにしたり、違う使い方もできますね。
忙しい一日が終わって、自分にご褒美したいけどお酒で乾杯！ていう気分ではないとき。
そんな時にもってこいなのが、ローソン『カプケ』です！
ローソン『カプケ』でホット一息つこう。
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まとめ
今回は今話題のローソンうちカフェ・カプケをご紹介しました。
一番カロリーが少ないローソン『カプケ』は「ごろっと栗のモンブラン」！
とってもお手頃で、いろんな食感で脳を刺激してくれますね。
自分ご褒美にピッタリなスイーツです。
この4種類以外にも新作発表などあるのでしょうか？
ちょっと楽しみですね。
